كيفية العناية بالبشرة الدهنية

1. لا تستخدم بشكل متكررمنظفات الوجهوالمقشرات وغيرها من منتجات التطهير المماثلة. غيري عادة استخدام منظفات الوجه كل يوم إلى 1-2 مرات في الأسبوع أو لا، فقط اغسلي وجهك بالماء. لأن الاستخدام المتكرر لمنظفات الوجه سوف يزيل الزيت الطبيعي والرطوبة من الجلد، مما يؤدي إلى تفاقم إنتاج الزيت في الجلد وتلف الطبقة القرنية من الجلد.

2. تنظيف مسام البشرة بانتظام. يمكن أن تؤدي الأوساخ والزيوت الزائدة في مسام الجلد إلى زيادة حجم المسام وحب الشباب. لذلك من المهم القيام بعمل جيد في تنظيف المسام. يعد الذهاب إلى مركز العناية بالبشرة لتنظيف فقاعات صغيرة أمرًا رائعًا. أثناء تنظيف المسام، يمكنه أيضًا إزالة العث، وهو أمر مفيد لصحة الجلد وامتصاص منتجات العناية بالبشرة.

3. قم بعمل جيد للترطيب والترطيب. يتم تطبيق طريقة ترطيب البشرة بشكل عامقناع الوجه1-2 مرات في الأسبوع، ويتم التحكم في مدة كل قناع للوجه بـ 15 دقيقة. لا يمكنك تطبيق قناع الوجه كل يوم. الاستخدام المتكرر لقناع الوجه سيؤدي بسهولة إلى إتلاف بنية حاجز الجلد، كما أنه سيسبب ضررًا لحاجز الجلد. بعد وضع قناع الوجه، اغسلي الجوهر ثم استخدمي بعض منتجات الترطيب المنعشة.

4. قم بعمل جيدواقية من الشمسوإزالة المكياج، قومي بذلك طوال العام، واستخدمي واقي الشمس كلما خرجت! يمكنك البدء باستخدام المستحلب المائي كقاعدة قبل الخروج بـ 15-30 دقيقة، ومن ثم وضع طبقة سميكة من واقي الشمس. وظيفة واقي الشمس ليست فقط الوقاية من أشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية، بل أيضًا منع الشيخوخة وتقليل دخول الغبار إلى المسام الموجودة في الهواء.

عند تناول أدشفي الليل، استخدمي مزيلات المكياج لإزالة الحماية من الشمس واغسلي وجهك بالماء النظيف. لأن منتجات إزالة المكياج لها وظيفة التنظيف، ليست هناك حاجة لاستخدام منظف الوجه للتنظيف. يجب علينا أيضًا القيام بعمل جيد في ترطيب وتجديد المياه في المستقبل.

5. شرب المزيد من الماء الساخن، وتناول المزيد من الخضار والفواكه، وممارسة المزيد من التمارين يمكن أن يساعد في التعرق وإزالة السموم، وتسريع عملية التمثيل الغذائي. انتبه أكثر إلى الروتين اليومي، وقلل من السهر، وتناول كميات أقل من الحلويات، وتناول كميات أقل من الدهون والتوابل والباردة والمقلية والمأكولات البحرية ومنتجات الشعر.